Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 98.63g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Жареное Яйцо, Курага. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefreedom's Weight History
|