С утра встала не поверила глазам ! Надо каждый вечер фисташки с мороженым хомячить и будет отвес 500 грамм😂😂
|
59.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 68.71g | Carbs: 137.00g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная, Global Village Булгур, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо. Dinner: ЗМК Творог 5%. Snacks/Other: Дыня, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka4489's Weight History
|