|
До первой цели осталось 3.3🤞🏻
задумываюсь о похудении до 50, но пока даже не знаю😄
|
55.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 72.77g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Зерница Баранки Сахарные с Маком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Mirrolla Омега 3-6-9, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettyeah's Weight History
|