Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 89.09g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Трайфл. Lunch: Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Рататуй с курицей. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|