Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 51.99g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Магнит Банан, Малина, Овсяноблин, Нескафе Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Кукуруза, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Персик, Даниссимо Продукт Творожный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashalove77714's Weight History
|