Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 34.05g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Дюфалак Лактулоза. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом. Snacks/Other: Дюфалак Лактулоза, Пятерочка Яблоко Красное , Яичница. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|