Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 85.88g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, АТБ Банан, Йогурт Домашний, Сырники ПП. Lunch: Абрикос, Курица (Кожа не Съедена), Борщ Украинский, Хлеб Бородинский. Dinner: Соусом Песто, Помидоры, Козуб Сыр Моцарелла, Хек Жареный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|