Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3301 kcal
|
Fat: 142.35g | Prot: 121.70g | Carbs: 389.27g.
Breakfast: Storck Toffifee , Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Кофе, Кабачковая Запеканка с Сыром, Дюбуа Сосиски Ганноверские . Lunch: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Пискаревский Творог 5%, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Кофе с Молоком, Кабачковая Запеканка с Сыром, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп из Семги. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Поджаренный Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazing636's Weight History
|