Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 122.85g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Сваля Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|