Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 114.17g | Prot: 59.60g | Carbs: 20.24g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Балтийский Берег Коктейль из Мидий в Оливковом Масле, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Borges Оливковое Масло Classic, Тилапия, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|