Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 40.95g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Хлебец, Рататуй, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рататуй. Snacks/Other: Арахис, Coppa Italia Мороженое, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия0285's Weight History
|