Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 63.34g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Персик, Картофельное Пюре на Воде, Мираторг Рёбрышки "Пикантные". Dinner: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Итальянский Кетчуп, Молоки. Snacks/Other: Магнит Хлеб Городской, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|