Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 88.73g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Хлопья, Яйцо, Ветчина, Сыр. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Для Вас Хлебцы Классические, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: VICI Рыбные Палочки из Филе, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Макароны Отварные. Snacks/Other: McDonald's Гамбургер . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|