Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 118.06g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Ленивый хачапури, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Черешня, Печень с овощами. Dinner: Красная Цена Мороженое, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|