|
Считаю, что в условиях приближающихся КД и пребывании у родителей, я молодец
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 112.06g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе. Lunch: Паштет, Багет, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Жареные Кальмары. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|