Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 50.99g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Красные Вишни. Dinner: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Hame Паштет из Индейки, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|