Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 13.81g | Prot: 61.68g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Данон Актимель Гранат, Кофе Эспрессо. Lunch: Bombbar Соус Карри, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|