Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 76.25g | Carbs: 263.78g.
Breakfast: Сахар, Американо, Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные, Formagia Сыр Твёрдый, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Масло Подсолнечное, Куриные Котлеты с Кабачком, Рис Вареный. Dinner: Обычное Пиво, 966 Удон с Морепродуктами. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|