Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 119.04g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур, Форель. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Цукини. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Окей Карельский Пирожок с Рисом, Магнит Персик, Красные Вишни, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|