Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 116.01g | Prot: 88.74g | Carbs: 20.39g.
Lunch: Valio Сметана 42%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Слобода Майонез, Дальние Дали Шницель из Свинины . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|