Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 90.41g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|