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なぜか1キロ減ってる！
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52.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 33.03g | Prot: 55.71g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: 半熟ゆで卵, さとの雪 おからパウダー, 紀文 特濃 調整豆乳. Lunch: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ごぼう, カボチャの煮物, もずく酢, ファミリーマート サラダチキンバー ブラックペッパー. Dinner: はちみつ, さとの雪 おからパウダー, フジッコ カスピ海ヨーグルト, 唐揚げ, うな重, フジッコ 6品惣菜セット. Snacks/Other: 紀文 特濃 調整豆乳, エスプレッソコーヒー, 飴. more...
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1624 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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