Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 44.70g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Сахаром, Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|