|
набрал
|
107.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2908 kcal
|
Fat: 137.01g | Prot: 109.28g | Carbs: 311.01g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Keano Шпроты в Масле, Белый Хлеб. Lunch: Яблочный Сок, Чебурек, Бургер Кинг Воппер, Капучино. Dinner: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Нектарины. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
|