Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 58.25g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Ратибор Варенье Клубничное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Цена Сыр Эдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Магнит Арбуз. Dinner: Куриные Бедрышки, Тригорская Ферма Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|