Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 53.48g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Zero Кетчуп Низкокалорийный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|