Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 57.39g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Авокадо, Мёд, Банан, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Банан, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины, Инжир, не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|