Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 79.20g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Розумний Вибір Семена Кунжута, Льняные Семена, Мак, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки. Lunch: Черешня, KFC Стрипсы, KFC Байтсы, KFC Ножки. Dinner: Клубничное Мороженое, KFC Стрипсы, Малина, Черная Смородина, Черника, Голубика, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Яготинский Какао на Молоке, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|