Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3476 kcal
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Fat: 135.14g | Prot: 100.86g | Carbs: 477.83g.
Breakfast: Colun Mantequilla con Sal, Miel, Té Endulzados con Azúcar, Naranjas, Marraqueta. Lunch: Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa, Bistec de Res, Lechuga. Dinner: Completo Italiano, Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Azúcar. Snacks/Other: Té Endulzados con Azúcar, Plátano, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Andina Néctar Piña, Costa Galletas Sabor Limón, Kiwi. more...
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steady weight
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