Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 108.29g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|