|
Кето, день 12- ый. Сегодня купила тест полоски для определения кетонов и глюкозы. Буду тестировать.
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 122.02g | Prot: 92.01g | Carbs: 30.75g.
Breakfast: Шампиньоны, Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Перекресток Грудинка Свиная . Lunch: Петмол Сливки 33%, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленые Оливки, Капуста Жареная, Говядина Тушеная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гуакамоле с Помидорами, Минтай Запечённый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности's Weight History
|