Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 127.97g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Vitascience Омега 3 🌷, Ёбатон Протеиновый Батончик с Арахисом , Запеканка из Лаваша 🥖 Мой, Геркулес Геркулес Традиционный , Творожно-Лимонное Суфле с Протеиновым Печеньем 🍪 . Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Банан, Станичные Байки Арахис, Bravolli Кускус, Запеканка из Лаваша 🥖 Мой , Котлеты Рубленые Мои. Dinner: Станичные Байки Арахис, Vitascience Омега 3 🌷, Творожно-Лимонное Суфле с Протеиновым Печеньем 🍪 , Запеканка из Лаваша 🥖 Мой , Котлеты Рубленые Мои. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|