Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
90 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 205.57g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: АТБ Банан, Простоквашино Молоко 1%, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, De Luxe Макароны Бантики. Lunch: Яблоко Зеленое, Roshen Сливки Ленивки, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , De Luxe Макароны Бантики. Dinner: Своя Лінія Сосиски Докторские, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сливы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Стан, клён, 2 к калл, каждый день умирал на тренировках и все ровно в плюсе. Нужно убрать молочку, видимо из за неё подливает
14 Jul 20 by member: _2012_7%
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|