Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 100.62g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Курага, Овсяноблин. Lunch: Равис Котлета Рубленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Курага, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком, Равис Котлета Рубленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Мороженое Покрытое Шоколадом, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Равис Котлета Рубленая, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|