Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 62.61g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Сыр Российский, Дымов Сервелат Кремлевский. Lunch: Якобс Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Дымов Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Other: EMarko Арахис Обжаренный Соленый, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|