Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 64.56g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Авокадо Авокадо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Dinner: Рис с Овощами, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Лимон, Агуша Кефир 3,2%, Сенежская Тархун. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|