Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
124.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 66.35g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Сахар, Яичница на Завтрак. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лук, Семенишна Сметана 30%, Борщ с Курицей. Dinner: Индейка Тушеная, Еко Лечо по-Болгарски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olginolchik's Weight History
|