Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 59.71g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Волжские Просторы Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|