Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 49.63g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|