|
Толстею))) или весы врут)))
|
67.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 67.15g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Twix Twix. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Белая Фета. Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%, Кокосовая Стружка, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Черника. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|