Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 68.71g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Солнечный Смак Хлеб Новый Нарезной, Жареное Яйцо, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Травяной Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Слоеное Тесто. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|