Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 90.09g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Перекресток Чиабатта Классическая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Виноград. Dinner: Булгур (Вареный), Перцы фаршированные, Щавелевый супчик, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|