Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 91.16g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Травяной Чай, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кофе с Сахаром, Табрис Филе Индейки на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Родная Природа Йогурт Питьевой, Красное Яблоко, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|