Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 159.58g | Carbs: 251.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Картофель, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Избенка Молоко Цельное. Snacks/Other: Малина, Молоко (Цельное Молоко), Творог 0%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|