Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 103.97g | Carbs: 40.70g.
Breakfast: Good Food Бразильский Орех, Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Говядина Постная, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо. Dinner: Вареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|