Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 101.72g | Carbs: 248.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо-Пашот. Lunch: Перекресток Сырники Жареные, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Ячневая Каша. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Капустный Салат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samsonixa's Weight History
|