Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 62.40g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Мёд, Черная Смородина, Сладкая Булочка, Fitberry Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Зефир, Мёд, Сладкая Булочка, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Dinner: Беллакт Печенье Детское с Кальцием, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|