Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 41.23g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Песочное Печенье, АВК Бамбук Шоколадный, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Салями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясная Гильдия Салями Королевская. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|