Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 55.18g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Nesquik Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Доширак Макароны. Dinner: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_171's Weight History
|