Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 39.76g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная. Dinner: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Салат из Капусты и Огурца, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.28's Weight History
|